Bestimmt beschäftigt Sie auch die beiden Fragen: ‚Wie kann ich lernen, mich besser abzugrenzen?’ und ‚Wie kann ich mich besser schützen?’ Diese beiden Fragen sind für uns alle, die sinnvoll und zufrieden leben wollen, wichtig.…

Wie soll Ihr heutiger Tag werden? Wählen Sie schon morgens, ob es ein guter oder schlechter Tag wird. Entscheiden Sie und stellen Sie sich das Menü für einen guten oder schlechten Tag zusammen. Ich wünsche…

Lachen steigert unser Wohlbefinden! Wir wissen, dass Lachen befreiend ist, unsere Immunabwehr stärkt und gute Laune macht. Leider lachen die meisten Menschen viel zu selten und zu wenig. Sie können dann nicht in den Genuss…

Schon vor über 2000 Jahren stellte der Arzt Hippokrates von Kos fest: Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft,
die im Inneren eines jeden von uns liegt. Diese Erkenntnis, obwohl schon so alt, gilt bis heute.…